• Город
  • Люди
  • Еда
  • Культура
  • Путешествия
  • Наука и технологии
  • Колонки
  • Показаны результаты для: Array


  • Warning: include(../inc/globals.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/vhosts/v-94035.webspace/www/chronicle.kz/certainBlog/index.php on line 408

    Warning: include(../inc/globals.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/vhosts/v-94035.webspace/www/chronicle.kz/certainBlog/index.php on line 408

    Warning: include(): Failed opening '../inc/globals.php' for inclusion (include_path='.:/opt/alt/php55/usr/share/pear:/opt/alt/php55/usr/share/php') in /var/www/vhosts/v-94035.webspace/www/chronicle.kz/certainBlog/index.php on line 408

    Мы постоянно читаем о различных лайфхаках, которые делают нашу жизнь удобнее, а нас дисциплинированнее, но почему-то редко, когда задумывались о том, какие у нас с вами есть хорошие привычки. Поэтому мы расспросили абсолютно разных людей об их пяти привычках, которые делают их жизнь лучше. Как итог: 50 хороших уникальных привычек и уловок. Не благодарите. 


    Жанар Нурлыбек 30 лет

    1. Планирую день, неделю. Расписываю все.

    2. В путешествиях часть вещей беру в ручную кладь, и если багаж теряется, то у меня есть запасная одежда

    3. Вещи в чемодан складываю рулетиками. Так больше влезет.

    4. Лучшее косметическое средство - кокосовое масло

    5. Каждый месяц подвожу итоги - записываю достижения, провалы, с кем познакомилась и т.д.

    Ержан Рашев 31 год

    1. Просыпаться в 6 утра.

    2. Пахать

    3. 30 минут пробежки три раза в неделю.

    4. Планировать свою неделю в Excel

    5. Выплескивать рефлексию и комплексы в Фейсбук.

    Алия Исенова 28 лет

    1. Рано вставать. (Можно все успевать и быть успешной).

    2. Всегда улыбаться. Это позволяет легко сходиться с людьми, строить отношения и так далее.

    3. Каждый вечер писать на бумаге минимальный план на следующий день. И на следующий день пытаться сделать все соответственно плану, вычеркивая задания фломастером.

    4. Всегда обдумываю заранее план а, б, с, д. Поэтому редко оказываюсь в затруднительных ситуациях без заранее продуманного ее решения.

    5. Никогда не ставлю себе блоков. Считаю, что все будет хорошо, а проблемы решаются по мере их поступления!

    Жар Зардыхан

    1. Поздно встаю.

    2. Не бреюсь

    3. Не ношу галстук

    4. Не пользуюсь Whatsup-ом

    5. Не курю.

    Ирис Мамбур 34 года

    1. Наслаждаться увиденным, не доставая камеру. Это сложно, но получается.

    2. Включать любимую музыку или фильм на "фон", когда испорчено настроение. И оно улучшается.

    3. Быстро ходить/говорить/делать/думать. Не знаю, правда, хорошая привычка или не очень.

     4. Когда держу ребёнка за руку и нужно привлечь его внимание - дважды сжимаю руку, сигнализируя "внимание". Например, перед дорогой на светофоре. Эта привычка у меня от моей мамы.

    5.  Приходить раньше назначенного срока. Мне проще ждать, чем, если бы ждали меня и мучиться чувством вины от этого. 

    Азамат Айтенов

    1.Быть честным. Много соблазнов, было, есть и будет. Но я предпочитаю быть честным с самим собой, и мне действительно легко живется.

    2. Боевые искусства. Джиу джитсу уже не привычка, это наркотик. Постепенно это увлечение меняет твой образ жизни, меняет отношение ко всему. К еде, к отношениям, к жизни. Я стал намного лучше, чем был три года назад до джиу. Физически и духовно.

    3. Мечтать. Да, я, почему то выделил для себя эту привычку. Я позабыл, что значит мечтать. Не знаю, куда это делось и я опять учусь. Вот сейчас я реализовал одну из них. Я ушел с работы чтобы полгода провести в одной из лучших школ джиу в мире в одной из лучших стран - США.

    4. Путешествовать. У меня нет никакой системы в этом плане. Я просто ищу информацию о самых красивых природных местах и ставлю для себя метку. Побывать там. Я еду туда, наслаждаюсь и записываю заметки для того чтобы вернуться туда с детьми и показать им то что видел я.

    5. Бизнес. Работа. Предпочитаю отдаваться работе на все 100%. Если я чем-то решаю заняться, то я погружаюсь туда с головой. Но всему есть предел. Нужно понимать для чего ты работаешь. Это опять к мечтам (цели и тд).

    Аноним 28 лет

    1. Стараюсь всегда приходить на встречи или мероприятия вовремя

    2. Не экономлю деньги на профилактике (заменa жидкостей и расходников) личного транспорта, чтобы машина не подвела в самый нужный момент

    3. Не уделяю время на размышления, что думают о мне другие люди в любой ситуации

    4. Всегда записываю идеи и важные задачи на бумаге или в телефоне в тасках

    5. Пытаюсь помыть или почистить мелкие вещи на кухне пока блюдо вариться или греется на плите/в микроволновке

    Руслан Черных 25 лет

    1. На выходные брать с собой документы, зубную щетку и паспорт. Никогда не знаешь, куда попадешь.

    2. Носить с собой карту Killfish всегда. Никогда не знаешь, куда попадешь, но там ты рано или поздно окажешься.

    3. Разлогиниваться из всех соцсетей каждый раз, даже дома и на работе. На всякий, как говорится, пожарный.

    4. Не мешать алкоголь, а если мешать, то химию с химией, натуральное - с натуральным. Не мешать вино ни с чем и никогда.

    5. Записывать идеи в блокнот. Это, кажется, что "такое не забудешь". А ты, наверное, уже не помнишь, о чем были предыдущие 4 пункта.

    Данил Иванов 25 лет

    1. Я рано встаю - несмотря на то, что было ночью, даже без будильника я просыпаюсь в 9 утра.

    2.  Всегда изучаю вопрос - неважно с чем я сталкиваюсь, будь то металлургия или выращивание красивых рабаток, я всегда буду изучать вопрос и вникать в "заданную тему". Эта любознательная привычка не раз выручала меня в жизни, развивая эрудицию.

    3. Привычка пользоваться фразой "Ok, Google" - с недавних пор эта фраза часто звучит в моем лексиконе. Вызвав меню поиска голосовой командой или сделав оперативный звонок, не прикасаясь к смартфону, я сильно экономлю время и не отвлекаюсь от вождения, если нахожусь за рулем.

    4. Я всегда ставлю все гаджеты на ночь заряжаться. Даже если после гулянки я приду домой поздно ночью, опираясь на стены, я всегда поставлю свой телефон на зарядку. А также умные часы, электронную сигарету, power bank и так далее. Это действительно полезная и нужная привычка.

    5. Я всегда заправляю полный бак - заезжая один раз в неделю на заправочную станцию я всегда заливаю полный бак топлива. Тем самым я избавляю себя от головной боли и поиска заправок на целую неделю. А это опять же экономит время.

    Алия Кадырова

    1.Записывать мысли в блокнот. Я стараюсь сохранять любые идеи, которые мне приходят в голову. Потом можно перечитать эти записи, наверняка какие-то из них окажутся интересными и вдохновят на какие-то проекты.

    2.Выпивать стакан воды комнатной температуры сразу после пробуждения. Это помогает проснуться и взбодриться.
    3.Извиняться и принимать извинения. Я злопамятный человек, но стараюсь бороться с этим качеством в себе. Любые отношения будут лучше, если люди будут слушать друг друга и признавать свою вину там, где она есть.

    4.Загибать уголки особенно понравившихся страниц в книгах. Можно снова взять эту книгу в руки через несколько лет и удивиться насколько другим человеком я была.  
    5.Брать с собой ланч на работу. Это помогает сэкономить, дисциплинирует, и помогает питаться здоровой едой, а не сэндвичами из магазина.  

    обсуждение
    Читать по этой теме